Hier werden Frauen fit gemacht
Wer denkt, keine Zeit für Sport zu haben, kennt das Fitnessstudio Mrs.Sporty in Cottbus noch nicht. Hier kann Frau (Männer müssen draußen bleiben) in einem eigens für sie kreierten Programm Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in nur 30 Minuten trainieren. „Und das so unkompliziert und schnell wie möglich“, sagt Inhaberin Sabine Sünder. Das Konzept basiert auf einem Zirkeltraining in kleinen Gruppen. Diese werden von einer Trainerin begleitet, sie erklärt verschiedene Übungen und unterstützt bei der Ausführung. Als Zubehör dienen Hanteln, Medizinbälle, Bänder, Holzstäbe. Und die Weltneuheit PIXFORMANCE. Mit diesen digitalen Geräten können die Frauen ihr persönliches Training abrufen und selbständig trainieren. Jede Übung wird in Echtzeit visuell begleitet und im Online-Trainingstagebuch vermerkt. Und danach geht’s noch gemeinsam ins Theater oder zur Weihnachtsfeier. „Wir sind schließlich ein SportCLUB“, so Sabine Sünder.
Foto: LR/ Julia Raunick
